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Saco de dormir o saco sábana para el Camino: cuál según el mes
Es la pregunta de equipo que más se repite en los foros de peregrinos, y la respuesta corta es: depende del mes y de si vas a dormir siempre en albergue. Lo que ha cambiado en los últimos años es que muchos albergues públicos ya no dan manta.
La regla
De junio a agosto, durmiendo en albergue, basta un saco sábana (200 g en microfibra, 130 en seda): sobra el calor y en muchos albergues dan sábana desechable por un euro. De octubre a mayo, saco ligero de 10 °C de confort: hay albergues sin calefacción y las noches de Galicia y la meseta bajan de 5 °C en abril y en octubre. En invierno, el mismo saco de 10 °C con la ropa térmica puesta vale en albergue; para dormir fuera o en tienda, saco de 0 °C.
En septiembre, por el norte y en el tramo final de Galicia, los veteranos llevan saco ligero: "sintético que no pese más de 700 u 800 g" es el consejo que más se repite en Gronze.
Las mantas
Desde 2020 muchos albergues públicos retiraron las mantas y no las han repuesto ("en 4 de 5 no hay manta", cuenta una hospitalera). Los privados suelen tenerlas, pero no cuentes con ello: el saco sábana en mayo o en octubre se queda corto si no hay manta. Por eso la lista pone saco ligero fuera del verano aunque duermas siempre en albergue.
Plumas o fibra, y las chinches
En plumas, un saco de 10 °C pesa 650–750 g y comprime en un puño; en fibra, 750–1.100 g y cuesta la mitad (el de Decathlon de 15 °C, 750 g, lo citan como suficiente para tres o cuatro Caminos). Las chinches no las evita ningún saco: el saco sábana lo que evita es llevártelas a casa dentro del saco bueno. La permetrina se aplica en casa, antes de salir, nunca dentro del albergue, y no es repelente: mata al contacto.
Qué saco pone la lista
| Época | Albergues | Albergues y alguna noche al aire | Tienda o vivac | Tu caso |
|---|---|---|---|---|
| Primavera (marzo a mayo) | Saco de dormir de plumas ligero (confort 10 °C), 700 g | Saco de dormir de plumas ligero (confort 10 °C), 700 g | Saco de dormir (confort 0 °C), 900 g | Ver la lista → |
| Verano (junio a septiembre) | Saco sábana de microfibra, 200 g | Saco de dormir de plumas ligero (confort 10 °C), 700 g | Saco de dormir (confort 0 °C), 900 g | Ver la lista → |
| Otoño (octubre y noviembre) | Saco de dormir de plumas ligero (confort 10 °C), 700 g | Saco de dormir de plumas ligero (confort 10 °C), 700 g | Saco de dormir (confort 0 °C), 900 g | Ver la lista → |
| Invierno (diciembre a febrero) | Saco de dormir de plumas ligero (confort 10 °C), 700 g | Saco de dormir (confort 0 °C), 900 g | Saco de dormir (confort 0 °C), 900 g | Ver la lista → |
Es lo que elige la lista de mochila para cada combinación; el enlace abre la lista del Camino Francés en esa época (cambia la ruta y el alojamiento en el formulario).
Preguntas frecuentes
¿Hace falta saco de dormir en verano en el Camino Francés?
No, si duermes en albergue: saco sábana de microfibra o seda, y en los albergues suele haber sábana desechable o manta. Si vas a dormir alguna noche al aire (Galicia en agosto cae a 10 °C con rocío), saco ligero de 10 °C.
¿Qué saco para el Camino en octubre?
Saco ligero de 10 °C de confort (650–750 g en plumas). Octubre tiene noches de 3–5 °C en la meseta y en O Cebreiro, y muchos albergues no encienden la calefacción hasta noviembre ni dan manta.
¿Saco de 0 °C para el Camino en invierno?
Solo si vas a dormir fuera o en tienda. En albergue, un saco de 10 °C con la camiseta térmica y las mallas puestas es lo que llevan los veteranos: "cualquier cosa por debajo de 0 °C sobra en las rutas de la península".
¿Dan mantas en los albergues del Camino?
En los privados, casi siempre; en los públicos, cada vez menos desde 2020. No se puede contar con ello: por eso fuera del verano la lista lleva saco.